Este sábado tive uma experiência diferente de corrida. Participei de uma prova de Cross Country. Foram 12km em estradas não pavimentadas, ao redor de da cidade de Colombo. A organização é da Naventura e a prova foi a segunda etapa do Circuito Paranaense de Corrida Cross Country.
Muitas subidas e descidas, exigindo técnica para coordenar e firmar as passadas, e muita concentração para poder manter um ritmo médio de corrida compatível.
A prova fechou a minha semana de treinamento, e entramos no mês de julho. Este mês, devo fazer apenas uma prova, a corrida da SMEL, mais com o objetivo de avaliação dos resultados e ritmo.
Vamo que vamo!
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